Familiar App 介绍

情感支持：作为“口袋里的倾听者”，提供无评判的聊天、情绪疏导和日常鼓励，所有对话仅存储在设备端，保障隐私安全。

习惯培养：通过每日打卡、目标设定和专注计时功能（如冥想、阅读等），帮助用户建立规律的生活节奏。

个性化体验：用户可自定义虚拟伴侣形象，并通过“激励明信片”等创意设计增强习惯坚持的动力。

自动记录：支持情绪日记自动生成，追踪长期成长轨迹。

使用技巧

目标拆分：将大目标拆解为小任务（如“每天阅读10分钟”），通过聊天式新建目标功能快速设定。

专注模式：利用内置背景音乐和屏幕常亮功能，提升专注效率，适合学习或冥想场景。

奖励机制：完成打卡后收集系统赠送的插画明信片，形成正向反馈循环。

语音互动：尝试语音对话功能，更自然地表达情绪或复盘当日习惯执行情况。

数据复盘：定期查看“打卡概况”和“专注统计”，分析最佳执行时段并优化计划。

如需进一步探索，可访问官网 或参考社区用户分享的个性化用法。