常在App介绍

核心功能：

体质测试：通过问卷评估用户体质类型（如阴虚、阳虚等），生成专属调理方案。

节气养生：根据二十四节气推送饮食、运动建议，顺应自然规律调理身体。

中药百科：提供常见中药材的功效与用法查询，支持配伍禁忌提醒。

健康记录：记录睡眠、饮食等数据，生成健康趋势分析报告。

使用技巧

定期更新体质测试：体质可能随季节变化，建议每季度重新测试以调整养生方案。

巧用搜索功能：输入症状关键词（如“失眠”“脾胃虚弱”），快速获取相关调理方法。

设置养生提醒：在“我的计划”中定制每日穴位按摩或饮水提醒，培养健康习惯。

结合社交分享：通过App内社区交流经验，或分享养生食谱到社交平台。

权限管理优化：仅开启必要权限（如位置权限用于本地天气适配），保护隐私同时提升体验。

通过合理利用这些功能与技巧，用户能更高效地借助常在App实现健康目标。