喵轻
喵轻
版本:
类别:手机软件
大小:31.53M
时间:2025-06-14

软件介绍

喵轻App介绍

喵轻是一款专注于健康饮食管理和科学减重的智能App,由重庆哈屋坊科技有限公司开发。它通过AI技术、专业营养师定制和精准数据追踪,帮助用户实现轻松瘦身的目标。以下是核心功能亮点:

智能饮食管理

热量查询:内置10W+食物数据库,支持扫码或拍照识别营养成分,实时显示热量、碳水、脂肪等数据。

AI定制食谱:根据用户身高、体重、运动量等生成个性化食谱,支持低碳、高蛋白等多种饮食模式。

数据追踪与分析

记录体重、饮水、运动及饮食数据,生成周期报告,可视化身体变化趋势。

自动计算每日热量消耗与摄入,提供科学减脂建议。

轻断食计划

提供热门轻断食方案(如间歇性断食),通过进食时间控制辅助减重,无需节食。

趣味互动与提醒

AI搭子功能可自定义角色(如严厉教练或温柔伙伴),陪伴用户坚持计划。

智能提醒喝水、打卡饮食,培养健康习惯。


使用技巧

高效记录:

多用“拍照识别”功能,避免手动输入误差,快速获取食物热量。

定制化设置:

在个人资料中详细填写身体数据,让AI推荐更精准的食谱和运动计划。

轻断食辅助:

开启“断食追踪”提醒,严格遵循计划时段,结合饮水记录提升代谢。

数据复盘:

每周查看“数据报告”,调整饮食或运动策略,重点关注长期趋势而非单日波动。

会员福利:

关注活动页面(如“1折会员”),可解锁更多专业营养师服务和高级功能。

通过合理利用喵轻的功能,用户能更科学地管理健康,实现可持续的减重目标。

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