每日喝水鸭App介绍

每日喝水鸭是一款专注于健康饮水的智能提醒应用，旨在帮助用户养成科学饮水习惯。它通过个性化计划、定时提醒、数据统计等功能，解决因忙碌导致的饮水不足问题。以下是其核心特点：

智能提醒：根据用户体重、活动量及气候定制每日饮水量，并分时段推送提醒。

多场景记录：支持记录水、咖啡、茶等10+饮品种类，并计算热量摄入。

健康管理：提供心率监测、久坐提醒等附加功能，关联全家人的健康数据。

数据可视化：生成日/月/总摄入量报表，直观反馈饮水习惯。

趣味激励：通过打卡挑战、解锁成就等方式增强用户黏性。

使用技巧

精准设置：在“个人计划”中输入体重和作息，让系统推荐更科学的饮水目标。

多样化记录：使用“饮品种类”分类记录，避免重复输入（如咖啡与白开水分开统计）。

家庭共享：一个账号添加多位家庭成员，统一管理全家饮水健康。

利用小工具：开启桌面插件或Apple Watch同步，快速记录无需打开App。

健康资讯学习：定期浏览App内的科普内容，了解饮水与代谢的关系。

（当前最新版本为v1.3.1，新增心率监测功能）