经期管理助手APP介绍

经期管理助手是一款专为女性设计的健康管理工具，致力于帮助用户科学预测、记录和应对生理周期。通过智能算法，APP可精准预测月经期、排卵期和安全期，并提供个性化提醒，避免尴尬和意外。其核心功能包括：

周期预测：基于用户输入的历史数据，自动推算下次经期、排卵日及易孕期。

多模式切换：支持经期、备孕、怀孕、育儿四大模式，满足不同阶段的健康需求。

健康记录：可记录每日经血量、疼痛程度、情绪变化等细节，生成可视化报告。

社区互动：提供女性社交圈，分享经验或获取健康知识。

隐私保护：数据本地加密存储，支持密码锁功能。

使用技巧

初始设置：首次使用时，准确填写最近3次经期日期，以提高预测精度。

活用提醒功能：开启“经期前提醒”和“排卵期提醒”，避免遗漏关键日期。

详细记录症状：记录经期不适（如头痛、腹胀），长期数据可帮助医生诊断。

利用社区资源：参与“她她圈”讨论，获取备孕或经期护理经验。

定期备份数据：更换手机时，通过账号同步功能防止数据丢失。

通过合理使用这些功能，用户能更从容地管理生理健康。