AI咨询师
AI咨询师
版本:
类别:手机软件
大小:97.11M
时间:2025-06-20

软件介绍

AI咨询师APP介绍

AI咨询师是一款融合人工智能技术的心理健康服务平台,旨在为用户提供24小时在线的心理咨询、情绪疏导和专业心理测评服务。通过自然语言处理(NLP)和机器学习技术,它能模拟真实心理咨询师的对话体验,帮助用户缓解焦虑、抑郁等情绪问题,同时提供人格测试、情感分析等多样化功能。

核心功能:

AI心理师:基于专业心理学标准(如CCMD-3)提供个性化评估与建议。

心理测试:涵盖抑郁症、性格特质、情感状态等专业量表。

心理咨询:支持文字或语音输入,提供隐私保护下的倾诉空间。

心理社区:与用户分享经验,获得共鸣与支持。

正念课程:提供冥想、情绪管理课程,辅助长期心理健康。

适用场景:

日常压力疏导

情感或人际关系困扰

自我认知探索


使用技巧

明确表达需求:

尽量详细描述问题(如“最近失眠,工作压力大”),帮助AI生成更精准的建议。

善用心理测试:

定期完成测试(如九型人格),跟踪心理状态变化。

结合正念课程:

每天花10分钟练习课程中的呼吸技巧,缓解即时焦虑。

保护隐私:

避免透露个人敏感信息,选择可信平台(如查看隐私政策)。

设定合理预期:

AI适合日常支持,严重问题仍需联系专业医生。

互动反馈:

对AI的回答点击“有帮助”或“需改进”,优化后续对话质量。

如需深度陪伴型咨询,可尝试类似「哈巴看见」的进阶工具,体验更拟人化的引导。

: App Store隐私保护说明

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