心灵氧吧APP介绍

心灵氧吧是一款专注于解压助眠与心理健康的治愈型应用，旨在为快节奏生活中的用户提供放松、冥想、睡眠改善及心理测试等服务。其核心功能包括：

多元化音频疗愈

提供白噪音（自然声、生活声等）、助眠音乐、冥想引导音频，帮助缓解焦虑并提升睡眠质量。

支持自定义播放时长和类型，如睡前瑜伽音乐、治愈系轻音乐等。

心理测评与互动

内置社牛属性测试、性格分析等趣味测评，帮助用户更了解自我心理状态。

亲子互动功能（如漂流瓶、许愿池）促进家庭沟通，尤其适合高中生与家长使用。

智能健康管理

记录睡眠数据（如打鼾、呼吸频率），并与专业设备同步分析深度睡眠情况。

智能闹钟在浅睡眠阶段轻柔唤醒，减少起床疲惫感。

社区与知识共享

用户可交流解压心得，获取睡眠科普、心理专业文章等内容。

使用技巧

高效助眠：睡前选择“冥想引导”功能，设置15-30分钟定时关闭，搭配降噪耳机效果更佳。

个性化测试：定期完成“心情测试”追踪情绪变化，结果可分享至社区获取建议。

亲子互动：家长与孩子通过“亲子清单”共同完成小事，增进情感联结。

省电模式：若使用睡眠监测功能，建议开启低功耗模式以延长续航。

（注：部分搜索结果显示同名应用为充电管理工具，可能与上述功能不符，请用户注意区分。）