时间块App介绍

块化记录：以30分钟或15分钟为单位划分时间块，通过“一选一点”快速标记事件类别（如工作、学习、娱乐），无需精确记录起止时间。

多维分类：支持按事件大类、具体内容或优先级（紧急/重要）自定义分类，并关联对象（如“语文”关联“上课”和“考试”），实现多视角分析。

可视化统计：提供饼图、柱状图和折线图，直观展示时间分配比例及趋势变化，支持导出打印或分享。

目标管理：可设定长期目标（如“5年内画画1万小时”），并通过数据备份（本地/iCloud）确保记录不丢失。

适用人群包括学生、职场人士、自由职业者等，尤其适合因传统计时工具“反人类”操作而放弃记录的用户。

使用技巧

快速记录：

每日分2-3次批量记录（如午休、睡前），避免遗忘细节。

利用“印章”功能保存常用事件组合（如“写作+阅读”），一键填充重复日程。

分类优化：

按优先级划分事件类别（如“必需:工作”“增益:学习”“浪费:刷手机”），并用颜色区分（灰色日常/蓝色工作/绿色成长）增强视觉管理。

合并琐碎事件（如“洗漱+早餐”记为“生活日常”），减少记录负担。

统计复盘：

每周生成报表，对比“有效时间”（学习、运动）与“时间黑洞”（娱乐），调整下周计划。

通过折线图识别高效时段（如上午10-12点），将重要任务安排在此。

联动工具：

结合番茄钟App（如Focus Timer）记录专注时长，再同步到时间块统计。

心理调整：

接受“粗线条记录”的误差，长期统计中15分钟误差对分析影响极小。

通过持续记录和优化分类，时间块能帮助用户从“认识时间”进阶到“掌控时间”。