Keeping克步App介绍

Keeping克步是一款专注于提升时间管理效率、帮助用户摆脱手机依赖的工具类应用，由重庆典谟科技有限公司开发。其核心功能包括定时锁机、应用使用统计、白名单设置等，旨在帮助用户养成自律习惯，提高工作或学习效率。

主要功能

定时锁机：可自定义锁机时间段，强制减少手机使用，适合学生或办公人群专注任务。

快捷锁机：一键进入锁机模式，快速切换至专注状态。

白名单设置：允许添加学习类应用（如词典、笔记软件），锁机期间仍可使用。

应用统计排行：分析每日应用使用时长，帮助用户优化时间分配。

使用技巧

分时段锁机：根据作息设置锁机计划，例如工作/学习时段锁机，休息时段开放使用。

白名单优化：仅保留必要工具类应用，避免娱乐软件干扰。

结合统计功能：定期查看应用使用报告，调整高频使用的非必要应用。

短期锁机冲刺：临时需要高度专注时，启用快捷锁机（如30分钟），避免分心。

通过合理规划锁机时间和白名单，Keeping克步能有效减少手机依赖，提升时间利用率。