“嘿运动”APP存在多个版本，功能定位差异较大。以下是综合最新信息的介绍和使用技巧：

嘿运动APP介绍

核心功能

体育用品采购（早期版本）：提供上千种体育用品的一站式采购平台，以出厂价供货，节省30%以上成本，支持送货上门。

运动健身社交（新版本）：如“7嘿运动”，主打科学健身计划、跑步激励和社交邀约功能，支持课程预约、数据追踪等。

特色亮点

个性化计划：根据用户体能和目标定制训练方案（如跑步里程、减脂塑形）。

社交激励：通过“跑步红包”和活动邀约功能，鼓励用户坚持运动并扩大社交圈。

数据追踪：实时记录运动数据（如体重、卡路里消耗），帮助用户量化进步。

适用人群

体育用品采购需求的商家或个人；

需要科学健身指导和社交激励的运动爱好者。

使用技巧

跑步计划设置

在“7嘿运动”中，利用“阶段性目标”功能（如14天周期），逐步提升跑步里程，避免因强度过大放弃。

结合“跑步红包”功能，邀请好友监督，完成任务后领取激励奖金。

社交功能优化

通过“一键邀约”快速发起活动，筛选附近同好，提升参与率。

数据管理

定期查看“身体数据”模块，对比历史记录调整训练强度。

采购技巧（针对早期版本）

关注首页“专体展示专区”，快速查找热门商品。

注意：不同版本功能可能不兼容，建议根据需求选择下载（如“7嘿运动”侧重健身，旧版侧重采购）。